【跑跑人生】紀念滿兩年之我的跑跑人生

跑跑的緣起

2013年，我還在小小顧問公司裡面打滾，每天面對老闆和公司經理快節奏的產生報告書，
那時候的我，根本覺得馬拉松的世界一定不是我會接觸的世界，但事情就是會這樣超展開...

2015年換了工作，但遇到很多很多的菜鳥和很多很多不公平、不正義的事情(請開始播放海島天光...然後路過立法院)，阿不是啦，反正就是對新單位有很多的適應不良，遇到很多讓我腦動、肝火動的事情，這或許是我的業障重吧!

所以，就在2015年底的時候，我的業障重到我都差一點憂鬱症了，醫生對我說...你可以學習轉念，或者是...你要不要找一個可以讓你轉移注意力的事情來做呢？

事情就是這麼奇妙，為了不要讓自己陷入憂鬱症，
(因為同事裡面，已經有超多人因為憂鬱症而離開工作崗位了...你沒看錯，不要以為公部門很爽，老屁股和莫名其妙的政治問題更是造成憂鬱症的主要原因)
2016年，我竟然開始了我的跑跑人生...
莫名其妙的認識了馬友友(跑馬的朋友，不是拉大提琴的那個阿伯)，
我本來只是去他家吃飯開趴踢的，結果就傻傻的被找去跑步，
更在年底的時候，去買了台北馬拉松半馬轉讓(還好有跑完，不然我應該不會想要繼續挑戰全程馬拉松了)，一步一步的開啟了我的跑跑人生。

跑跑人生好處多多

跑跑人生對我來說，有好多個好處，

1. 第一個好處，就是我的心情變好了
   不用再去看醫生，因為現在出去跑跑就可以轉換一下心情，感受讓自己從頭到腳熱起來之後，大汗淋漓的爽快。
2. 第二個好處，當然就是我的體重一直一直往下降耶!!!
   從跑步到現在，已經瘦了8KG了，覺得我自己怎麼這麼厲害啊~
   都不用去吃減肥藥唷~
   但真的飲食也要控制啦，晚餐提早吃，或是運動之後少吃一點
3. 第三個好處，就是我的體力變好了，
   以前隨便一個過年大掃除就要我的命了，
   但現在可以持續放電很久~不會走一兩趟垃圾場就累得要命
4. 第四個好處，就是睡眠品質變好
   以前可能是因為業障重，我睡到清晨的時候，就會翻來翻去的，很淺眠，但跑步之後，睡眠品質變的比較好了，可以一覺到天亮，當然不是說變得很好，但至少一覺到天亮我覺得就夠了。

這一切要感謝的人太多了

這一切要感謝的人實在太多了，最最最要感謝的，是莉莉姊一家人，

如果沒有莉莉姊和林科突然說甚麼要約出去跑北大一圈，我可能到現在還是一個小胖子，

如果沒有去福岡馬拉松當親友加油團，
(比賽前還有人報名然後突然之間不去...這家人計畫趕不上變化的速度真是太令人驚訝了)
我可能不會立下志願開始跑馬拉松，

如果沒有馬友友說甚麼要去跑慕尼黑馬拉松，
我可能很隨便的就把台灣某個馬拉松當作初馬了。

其他要感謝的，是工作上給我挫折，屢戰屢敗的隊友們

如果沒有工作害我心情不好，我可能不會想到跑步可以讓我轉念，

如果沒有主管搶我的車位，我可能不會發現原來我的正義感這麼強烈，

如果沒有愛睡覺的隊友，我可能不會邁開步伐開始強化自己的專業和體能。

另外也要感謝阿葛教練和陪練的大家(尤其是蔡美麗和MIN)，

如果沒有你們陪我重訓、有氧，我可能超快就半途而廢了，

如果沒有你們在那邊喇低賽，我可能會把喇低賽的時間拿去砍教練，

(然後你們就會出現在社會版頭條唷~~死後去天堂的時候可能會被記上一筆優秀事蹟...例如說:曾經借由喇低賽阻止了蔡小希殺掉阿葛!!  與神同行看太多@@)

總而言之，跑步帶來的改變，真是讓人又驚又喜啊！