2016年12月18日 星期日

【活動】2016台北馬拉松

繼2015年的5公里路跑之後,
今年一口氣挑戰了21公里的半馬,
這次因為有了跑友,讓我可以有毅力的去練習,
剛開始的10公里,基本上不成問題,
保持用7分半的速度在跑,
比去年的9分速整整快了1分半啊~~
只能說,有練習果然有差!

這次21公里,跑了2小時50分,
平均是7.37分鐘/公里
希望明年慕尼黑馬拉松可以跑出更好的成績~~




跑完之後,最需要感謝的,
是陪我練習的莉莉姐一家人,
還有讓我在信義區洗澡的楊家人,
跑完雖然鐵腿,但是依然很開心~呀比!

希望我明天可以順利的去上班,哈哈。