書名很妙，十三個字，然後是一個問號結尾。
但看原文就能知道書在寫些什麼內容了：The Power of Habit.
書裡面在講我們如何培養一個習慣，講我們日常生活中有許多的小決策其實是習慣一點一滴累積起來的，我喜歡書中談到菲爾普斯的故事，他原本是一個靜不下來的小孩，但是被游泳教練看上了，於是，從小習慣開始培養，睡前、起床都先看過一遍游泳的錄影帶，所以他在夢裡也就是準備著明天的游泳訓練，以及隨時想像著最完美的泳姿，起床後，再復習一遍，然後開始每一天的訓練。
所以，有些教育的書籍說，能夠一起吃晚餐的家庭，小朋友的功課會比較好，有一早起來鋪床習慣的人，比較能夠自律。
書裡面也教導我們許許多多除掉壞習慣、培養好習慣的方法，個人覺得這樣的研究是滿好的，但是萬事起頭難，難就難在我們要找到改變我們習慣的動力、誘因，當我們已經習慣懶惰、抽煙、喝酒、愛吃的時候，要找到能夠讓我們有成就感的事情，從小地方慢慢累積，從小贏累積成大贏，然後就能事事成就。
這讓我想到了都市計畫中也有一點點類似的做法，舉例來說，台北好好看！這個計畫聽起來好像只是幫台北化化妝，種點樹，拆拆招牌之類的，但從長遠的來看，這個計畫是配合著花博來的，花博不只是一個花卉的比賽，背後蘊涵著無數的都市意像，於是，我們應該如何行銷圓山？如何行銷大佳河濱公園？除了透過幾種厲害的花卉比賽之外，還有周邊都市環境的改善，讓別人參觀過，還會想來的都市行銷策略。於是，我們從容積寄存開始，把周邊不好看的、沒在用的公有建築先拿來美化一下，橋樑也裝上LED燈，讓夜景豐富一些，公館市場也就這樣美化了，羅斯福路周邊，也因此而妝點了許多小地塊的臨時公園，讓整體的都市環境品質一下子獲得了提升。
下一步，從環境的小贏，一點一滴的累積市民對於公共環境的美學概念，才能夠在舊房屋都更的時候，對於公共環境有想法，捐贈出來的公益設施，也才會有用，才會對地區、街廓的小環境有所幫助。
但看原文就能知道書在寫些什麼內容了：The Power of Habit.
書裡面在講我們如何培養一個習慣，講我們日常生活中有許多的小決策其實是習慣一點一滴累積起來的，我喜歡書中談到菲爾普斯的故事，他原本是一個靜不下來的小孩，但是被游泳教練看上了，於是，從小習慣開始培養，睡前、起床都先看過一遍游泳的錄影帶，所以他在夢裡也就是準備著明天的游泳訓練，以及隨時想像著最完美的泳姿，起床後，再復習一遍，然後開始每一天的訓練。
所以，有些教育的書籍說，能夠一起吃晚餐的家庭，小朋友的功課會比較好，有一早起來鋪床習慣的人，比較能夠自律。
書裡面也教導我們許許多多除掉壞習慣、培養好習慣的方法，個人覺得這樣的研究是滿好的，但是萬事起頭難，難就難在我們要找到改變我們習慣的動力、誘因，當我們已經習慣懶惰、抽煙、喝酒、愛吃的時候，要找到能夠讓我們有成就感的事情，從小地方慢慢累積，從小贏累積成大贏，然後就能事事成就。
這讓我想到了都市計畫中也有一點點類似的做法，舉例來說，台北好好看！這個計畫聽起來好像只是幫台北化化妝，種點樹，拆拆招牌之類的，但從長遠的來看，這個計畫是配合著花博來的，花博不只是一個花卉的比賽，背後蘊涵著無數的都市意像，於是，我們應該如何行銷圓山？如何行銷大佳河濱公園？除了透過幾種厲害的花卉比賽之外，還有周邊都市環境的改善，讓別人參觀過，還會想來的都市行銷策略。於是，我們從容積寄存開始，把周邊不好看的、沒在用的公有建築先拿來美化一下，橋樑也裝上LED燈，讓夜景豐富一些，公館市場也就這樣美化了，羅斯福路周邊，也因此而妝點了許多小地塊的臨時公園，讓整體的都市環境品質一下子獲得了提升。
下一步，從環境的小贏，一點一滴的累積市民對於公共環境的美學概念，才能夠在舊房屋都更的時候，對於公共環境有想法，捐贈出來的公益設施，也才會有用，才會對地區、街廓的小環境有所幫助。
